20140824

photo CherryPoint

요즘 열심히 운동중이다.

사내 시설을 이용하다보니 분기별 정해진 횟수이상을 이용하지 않으면 짤리기 때문에

의무감을 이용하여 열심히 다니고 있다.

이번 분기 필수이용횟수를 8회 남긴 상태다.

식이요법을 특별하게 하고 있지는 않지만 최근 잦은 회식에도 불구하고 몸무게가 유지되고 있다.

이래서 더더욱 운동을 열심히 해야할 것 같다.

하체는 좀 무겁게 해도 다음날 아프거나 땡기는 것은 없는데

상체는 조금만 무게를 올려도 다음날 고생이다.

그만큼 상체 근육이 없다는 증거라고 생각된다.

한동안은 상체 근육 운동에 집중해야겠다.